PUNCTE TRIGGER
Puncte trigger sau puncte dureroase localizate la nivelul musculaturii scheletice, denumite popular şi nodulimusculari. Ele determină fie o durere şi o contractură musculară locală, fie o durere reflexă în alte regiuni ale corpului.

Când un mușchi prezintă puncte trigger, vom experimenta durere intensă, rigiditate, slăbiciune, mişcare restricţionată, uneori chiar ameţeli, greaţă, dureri de cap.
Termenul de Puncte Trigger a fost făcut cunoscut de către Dr. Janett Travell, care în anul 1942 a descris patru caracteristici care definesc aceste puncte:
- Durere cauzată de un punct discret, iritabil dintr-un muşchi scheletal sau fascie, nu de o traumă locală acută, inflamaţie, degenerare, neoplasm sau infecţie;
- Punctul dureros poate fi simţit ca un nodul sau o bandă la nivelul muşchiului, şi poate fi obţinut un răspuns spasmodic prin stimularea acestuia;
- Palparea nodului muscular creează o stare de disconfort şi durere pacientului, iar durerea radiază într-o regiune specifică relaţionând cu locul palpat;
- Durerea nu poate fi explicată prin examinare neurologică.
Cum se tratează punctele trigger?
Cel mai recomandat mod de a scpa de punctele trigger este masajul cu metoda presiunii progresive, urmat de stretching miofascial.
0 Comments